今週の定期便

今週の定期便はこちら🌿

 

・鰆のごま焼き

・豚ロースの甘酒味噌焼き

・長芋とアスパラの梅肉炒め

・トマトと豆腐の煮込み

・きゅうりとえのきの酢のもの

・かぼちゃとアーモンドのサラダ

 

今週は、生姜とにんにくをたっぷり使った献立です。

 

鰆の漬けだれや長芋とアスパラの炒め物、酢のものには生姜を。

トマトと豆腐の煮込みには、生姜とにんにくを合わせ、かぼちゃのサラダにもにんにくを加えて、風味と食べやすさを引き立てました。

 

きゅうりやトマトなどの夏野菜で身体の熱をやさしく冷ましながら、生姜やにんにくでお腹の中から温める。

 

暑い季節だからこそ、冷やすだけではなく温めることも意識した、身体にやさしい献立です。

 

毎日の食事で、夏バテしにくい身体づくりを始めませんか？🍀

 

＼ 忙しい日も、食事で整える習慣を ／

 

 

    頑張る毎日に、身体が喜ぶごはんを届けます。 🌿

 

定期便の詳細はプロフィールのリンクからご覧ください😊

 

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「ひと手間は、愛情。」

岡山から、身体にやさしい手作り惣菜をお届けします。

 

@souzaino_satou

 

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